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衡阳新闻网讯　见习记者张玥报道　湖南省气象台2022年7月25日15时51分发布高温红色预警，预计25日20时至26日20时，衡阳大部分地区（珠晖区、衡阳县、南岳区、衡山县、衡南县、石鼓区、雁峰区、蒸湘区、衡东县、祁东县、常宁市、耒阳市）有39℃以上高温，局部地区将达40℃以上，这也是省气象台发布的今年首个高温红色预警，请做好防范。

明天就是中伏，三伏天以中伏为最热。民间有句俗话“冷在三九、热在中伏”，意思便是如此。高温持续不下，市民要警惕“高温病”及食源性疾病的发生。

“高温病”是因气温偏高引发一系列疾病，如晒伤、热疹、热射病以及心脑血管疾病等。专家表示，每逢盛夏，因高温引发健康问题来就诊的患者不在少数：“长期在高温下直射的，常见的有中暑，就是脱水、电解质紊乱；这种闷热的天气，大量出汗，影响血液循环，心脑血管疾病就是高发的时段，发病趋势越来越年轻。尤其是晚上年轻人偏胖、爱出去撸串，本身夏天休息相对时间比较少，大量出汗，喝酒抽烟，很容易引起心脑血管疾病病变。”

专家建议，根据往年经验，进入三伏天后，是“高温病”的高发期。因此，市民在长时间外出时，可随身携带防暑药品，并提前做好高发疾病的预防工作：“特别是慢性疾病的人、体质偏弱的，不要在室外呆比较长，老年人出去锻炼，早上或晚上出去，中午炎热少出门，一旦出去出汗比较多，记得多补水，可以喝点淡盐水。持续高温天气下，做好防暑降温，清淡饮食，充足睡眠，平安度夏。”