衡阳新闻网讯 记者李洋杰 周孝芳 实习生王芸报道　“加速！加速！加速！”7月28日下午，教练员铿锵有力的呐喊，响彻在衡阳市游泳运动学校皮划艇、赛艇基地上空。随着省运会的临近，30余名年龄在13－17岁的运动员正顶着烈日加紧训练，劈波斩浪，每一条艇上都载着那热血沸腾的少年，颇为壮观。

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在波光粼粼的水面上，运动员们正进行着紧张的训练，摆臂、划桨，动作熟练而有力，翻转的船桨连带着汗水一齐挥洒向空中。一张张黝黑的脸庞、一件件湿透的运动衫，无不彰显着他们作为运动员不怕苦不怕累的精神面貌。其中，有一抹古铜色的身影格外吸引记者的视线，他就是冯俊。

今年16岁的冯俊与皮划艇结缘于三年前，身高臂长、耐力好、好胜心强的他被教练一眼相中，开始了他的皮划艇运动生涯。入队后，冯俊很快体会到当一名运动员的不易，训练强度和训练时间非常人所能忍受，虎口和脚跟都磨出了厚厚的老茧，“脚跟磨船底用力了，就会慢慢起水泡。水泡磨破了，不能碰水，但训练不能停，发炎了就粘着血继续练。＂到现在，手上满是老茧成了他的标志。

进阶之旅艰辛，冯俊也曾在心里打过退堂鼓，但好在苦尽甘来，两块金牌给他打了强心针。训练一年多后，他在湖南省皮划艇（静水）青少年锦标赛上一举砍下男子划艇双人1000米、2000米两项冠军，单人艇2000米亚军，这坚定了他继续走在这条路上的信心。也影响着他，从刚来时的内向，说话声音小，到训练一段时间后，尤其是拿了奖之后，他好像变了一个人，举手投足间都充满了自信。

“优秀运动员是1％的天分，加99％的努力”。由于皮划艇项目对运动员速度、力量、耐力、平衡等能力都有极高要求，尤其是1000米的长距离项目，非常考验运动员的耐力和爆发力。心中有目标，冯俊对自己的要求就更加严格，为此他每天都要进行高强度的体能训练和力量训练！长跑练体能，每次10公里打底；百米冲刺跑，锻炼爆发力；力量房训练腰背手臂力量，更是家常便饭；每天必修的20公里水上训练，两小时手不停划，脚不断蹬……正是这一切，让他逐渐从一个皮肤白皙的小年，变成了拥有完美肌肉线条的古铜色的青年。

当前省运会开赛在即，冯俊的日常训练并没有受到赛前紧张气氛影响，和往日一样，从早上五点起床，开始一天四训：五点到八点下水训练，十点半到十二点力量训练，下午四点到七点力量训练加下水训练，晚上九点到十点做摆桨等动作训练及放松拉伸。一天24个小时，除了吃饭睡觉，都在和水、艇打交道。重复固定的划桨动作，漫长的训练时间，辛苦且累的机械生活，你不累吗？冯俊说：“值得，累是肯定的，可我心中有目标，一想到那个，我就觉得自己充满了力量，”父母的支持一直是冯俊奋斗的动力，”拿冠军就是对支持我的家人最好的回报吧。”　正是因为怀揣着梦想，怀揣着对金牌的向往，这些运动员才能忍受我们常人无法忍受的炎热和辛苦。

“冯俊是一个比较全面的运动员，最大的特点是‘有氧好’（耐力好、体力好），运动的持续能力很强。”据衡阳市游泳运动学校皮划艇赛艇基地负责人文阳介绍，皮划艇和赛艇项目是两个水上运动大项，其中皮划艇包含皮艇、划艇、激流回旋三个不同技术要求的小项。皮划艇、赛艇运动员需要具备坚定的意志品质、爆发力、有氧耐力以及平衡能力等，冯俊很能吃苦，晒得最黑的也是他，悟性高，训练的执行能力强，这次省运会对他的期望是希望他能放开手脚，尽最大努力去展现自己的实力。

除了个人的天赋和努力，家人与教练对运动员的支持也起到重要作用。文阳告诉记者：“运动员不是一个人在战斗，他的家人、我们教练都是支持他的后盾。刚选拔进来的时候，我们会根据每位运动员的特点做定位，提前规划好他们的参赛项目，为他们制定一个明确的目标。后勤保障这块我们做得也很好，与运动员同吃同住，照顾他们的生活起居。”

由于训练基地在远离繁华市区的偏远郊区，除了日常训练，冯俊没有其他的休闲活动，“现在更多是在安静的状态下沉淀自己。”日复一日的训练也让他和队友的关系越来越好，对于教练和队友，冯俊说好比一家人，“比赛时，一艇兄弟的齐心协力让彼此更踏实安心。从开始比赛时的忐忑紧张，到如今在高水平的赛场上仍能淡定自若，正得益于教练和队友们一起为我建造的港湾。”

年轻的运动员拼搏奋进，年轻的队伍屡创佳绩。据了解，2016年底衡阳市皮划艇、赛艇运动队在上级部门的关心和大力支持下开始组建，建队初期面临“无教练，无队员，无经费，无场地”的困境，在外刻苦训练了18个月，2018年在湖南省十三届运动会上，更是不负众望，以13枚金牌列省金牌榜第二，这只年轻的队伍在省运赛场上创造“衡阳奇迹”，这跟教练员、运动员们日复一日刻苦的训练密不可分，期待这支年轻的队伍在湖南省第十四届运动会赛场上再创“衡阳奇迹”。